Perlele aduse la lumina devin comori!

Lupta cu singuratatea!

Lupta cu singuratatea

Renunta sa mai fii singur, alatura-te celor care te inteleg!
Cand devenim depresivi simtim o stare de tristete profunda, apar idei de vinovatie, devenim irascibili, tensionati si anxiosi.
Cu cat depresia este mai puternica cu atat capacitatea de a reactiona emotional este mai redusa, pierdem notiunea binelui si a raului.
Ne este tot mai greu sa ne bucuram de viata, dispare interesul pentru activitatile normale, energia scade, orice lucru pe care il facem necesita un efort mare.

Avem tendinta de a ne retrage din viata sociala, nu mai facem lucrurile care altadata ne placeau si pierdem tot mai mult timp zacand in fotoliu sau in pat.
Functiile bazale sunt disturbate, nu mai dormim, apetitul alimentar si dorinta sexuala scad. Apare lipsa de speranta si ideatia suicidara, semn ca depresia este intr-un stadiu foarte avansat.
Pentru a invinge depresia avem nevoie de multa motivatie, care din pacate este afectata. Avem nevoie de sprijinul celor din jur, al familiei si de un mediu suportiv.

Insertia intr-un grup de suport poate fi extrem de mobilizatoare in demersul de a va redobandi increderea si motivatia. Sigur ca va este greu, insa grupul va poate ajuta sa va imbunatatiti starea, fiind generator de speranta si empatie.

Pot participa la grupul de suport si contientizare:

  • Persoane diagnosticate cu depresie;
  • Persoane care prezinta o simptomatologie specifica depresiei;
  • Persoane care vor sa accumuleze informatii in acest sens;
  • Persoanelor care lucreaza cu depresivi;
  • Persoane care au in familie sau in imediata apropiere persoane depresive.

Programul de desfasurare:

  • Evaluarea psihologica
  • Prezentarea membrilor grupului
  • Stabilirea dificultatilor curente
  • Descrierea mecanismelor depresiei
  • Stabilirea obiectivelor
  • Istoria de viata a subiectului
  • Identificarea credintelor disfunctionale
  • Incidente critice
  • Ganduri negative automate
  • Prezenta simptomelor la nivel: cognitiv, emotional, comportamental si somatic.
  • Invatarea de tehnici aplicabile in practica pentru fiecare nivel.

Orarul si frecventa intalnirilor:

  • Grupul este format din 8 - 12 pers;
  • 4 intalniri (o sedinta de 3 ore saptamanal);
  • Miercuri : 06.06.2012; 13.06.2012; 20.06.2012; 27.06.2012;
  • Interval orar: 18.00 - 21.00;
  • Costuri: 300 lei (4 intalniri, evaluarea psihologica este gratuita).
©2012 RoPsiho.ro webdesign by publiciton.ro